Entspannungsakademie, Anzinger Straße 10a, 85586 Poing

Weiterbildung

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Entspannungsakademie

Entspannungsakademie
Entspannungsakademie
Anzinger Straße 10a
85586 Poing

Tel: 08121 / 222702
Fax: 08121 / 222701
Mail: info@entspannungsakademie.de
Internet: http://www.entspannungsakademie.de
Folgende Weiterbildungsangebote, Fortbildungsmöglichkeiten und / oder Seminare des Bildungsträgers Entspannungsakademie in Poing sind uns bekannt:

BASIC - Bewegungstraining

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Anbieter:
Entspannungsakademie
Kategorie:
Fitnesstraining
Termin:
auf Anfrage
Orte:
Kirchseeon, Kirchseeon, Kirchseeon
Inhalte:
Den Körper wahrnehmen, fit und vital werden

Rückenprobleme, Nackenverspannungen, schmerzhafte Fehlhaltungen – dies sind die Themen, mit denen sich viele Menschen zwangsläufig beschäftigen. Ob Schreibtischtäter, menschliche Lastenheber oder diejenigen, die sich einseitig oder gar nicht bewegen, hinsichtlich der körperlichen Konsequenzen kann fast jeder ein Lied singen.
Gute Vorsätze fallen leider viel zu oft Ausreden zum Opfer und der größte Kampf wird mit dem inneren Schweinehund ausgetragen.

Sie lernen Ihren Körper wahrzunehmen. Sie erkennen Ihre langjährigen Bewegungsmuster und lernen diese zu verändern. Das Bewusstsein für den achtsamen Umgang mit dem Körper wird gestärkt und verändert nach und nach alte schädliche Bewegungsmuster.

Innerhalb des 2-tägigen BASIC-Bewegungstrainings starten Sie professionell sozusagen in eine bewegliche Zukunft! Es werden theoretische Grundlagen vermittelt und viele Übungssequenzen absolviert. Gemeinsam verbannen wir Ihren Schweinehund in die Hundehütte!

Inhalte:
Die Anatomie in der Bewegung
Was ist Körperwahrnehmung?
Wie kann ich meinen Körper wahrnehmen?
Schädliche Bewegungsmuster erkennen und verändern
Tipps & Tricks für unterschiedliche Alltags-Situationen
Umsetzungsstrategien in den Alltag
Zielgruppe(n):
Zielgruppe:
Das Basic-Wochenende richtet sich an alle, die sich zu wenig bewegen und in Bewegung kommen möchten, um fit und vital in die Zukunft zu gehen.
Berufstätige (Fach-, Führungskräfte, Selbstständige)
Privatpersonen (Freunde, Partner, Familienangehörige)
Alle, die zertifizierte Bewegungstrainer werden möchten
(BASIC-Kurs = 1. von 3 Ausbildungsabschnitten)
Termindetails:
Ort
Termin
Kontakt
Kirchseeon
auf Anfrage
info@entspannungsakademie.de
Kirchseeon
auf Anfrage
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auf Anfrage
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Workshop: Kann denn gutes Essen Sünde sein?

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Anbieter:
Entspannungsakademie
Kategorie:
Ernährungslehre
Termin:
auf Anfrage
Orte:
Kirchseeon, Kirchseeon, Kirchseeon, Kirchseeon
Inhalte:
Mit den richtigen Basics: Ganz sicher nicht!

Geht’s Ihnen auch so, dass Sie aufgrund der Vielzahl an Informationen in Sachen Ernährung Ihren Weg vor lauter Bäume nicht mehr sehen? Plötzlich auftauchende Ernährungs-„Hypes“, neue wissenschaftliche Erkenntnisse, neue Trends, dies jeweils an die herrschende Jahreszeit angepasst, machen es nicht leicht, für sich das Richtige zu finden. Wobei es doch gar nicht so schwer ist!

Nahrungsaufnahme soll Genuss sein und Spaß machen. Sozusagen als Auszeit vom hektischen Alltag. Dabei steht ebenfalls das körperliche Wohlbefinden sowie ein gesundes und vitales Lebens im Vordergrund eines jeden. Dafür ist eine ausgewogene Ernährung die optimale Voraussetzung. Um das zu erreichen sind das Studieren von z.B. Kalorientabellen, langwierige Zubereitungszeiten eher lästig als zielführend.

Sobald Sie jedoch die grundlegenden Abläufe im Körper kennen, hier hinsichtlich der Ernährung einfache Schlussfolgerungen und die diese berücksichtigen, wird die Umsetzung klar und lässt sich ohne Weiteres in den Alltag integrieren.

Ziel dieses 2-tägigen Workshops ist es, lernen Sie, sich im Dschungel der neuesten Vorgaben und Erkenntnisse zurechtzufinden. Sie erhalten exakt die Basics, die Sie benötigen um künftig Ihre Ernährungsweg zu gehen und „Super Food“ und dergleichen richtig einzuordnen.

Inhalte:
Essen geht durch den Magen – Nahrung und Verdauung
Basics einer gesunden Ernährung und deren Umsetzung im Alltag
Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette – alles zu seiner Zeit
„Superfood – Super good?“
Warum ein gut funktionierender Stoffwechsel wichtig ist
Auf Signale des Körpers achten, Tricks gegen Heißhungerattacken und Müdigkeit
Der Kopf isst mit / Zusammenspiel zwischen Essen und Psyche
Den Inhaltsstoffen so mancher „gesunden Lebensmittel“ auf den Grund gehen
Zielgruppe(n):
Zielgruppe: Menschen, die gern ohne ein schlechtes Gewissen ihr Essen genießen möchten!
Termindetails:
Ort
Termin
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auf Anfrage
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BASIC - Modernes Mentaltraining

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Entspannungsakademie
Kategorie:
Mentales Training
Termin:
auf Anfrage
Orte:
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Inhalte:
Start Inside - In sich die Basis für Glück und Erfolg finden“

Der Kickstart für alle, die Veränderungen meistern, Neuland betreten und ihr Leben schnell und spürbar verbessern möchten
Gönnen Sie sich eine Auszeit von 2 unvergesslichen Tagen
Erleben Sie, wie Sie mit modernster Mentalmethodik in sich neue Antworten auf wichtige Lebens-Fragen finden
Freuen Sie sich auf ein besonderes Erlebnis!

Sie haben viel erreicht. Doch jetzt stehen Sie an einem Wendepunkt in Ihrem Leben, haben berufliche bzw. persönliche Veränderungen zu bewältigen oder wollen zu neuen Ufern aufbrechen? Sie sehnen sich nach einem „anderen“, nach einem besseren Leben und wollen endlich aus dem Hamsterrad aussteigen? Dann gönnen Sie sich dieses besondere Auszeit-Wochenende! Erleben Sie live, wie Sie mithilfe modernster Mentalmethodik in sich verblüffend neue Antworten auf wichtige Lebens-Fragen finden …

Inhalte und Ablauf:

Ziel des „Start Inside“- Wochenendes ist es, neue Wege zu entdecken um
Veränderungs-Situationen im Leben souverän und selbstsicher zu meistern.

Hierfür lernen Sie mit dem „Quest-Prozess“ spezielle Fragen rund um Ihre
aktuelle Situation oder das Lebens-Thema auf eine besondere Art zu stellen.

Sie lernen die „Scanning-Technik“ kennen, um den eigenen Gedanken,
Gefühlen und Empfindungen auf die Spur zu kommen.

Sie lernen außerdem die „Moderne 4-Step-Mentalmethode“ kennen,
mit jeweils 1 hochwirksamer Mentaltechnik, wie sie Profis erfolgreich nutzen.

Sie bringen sich damit jederzeit mental in Bestform und dies ist
die Voraussetzung für eine erfolgreiche Umsetzung Ihrer Vorhaben.

Das Auszeit-Wochenende bietet einen interessanten Mix an kurzen Inputvorträgen
mit mentalen Übungen, Erfahrungsaustausch und praktischen Fallbeispielen.
Zielgruppe(n):
Zielgruppe:

Das Basic-Wochenende richtet sich an alle, die in beruflichen oder persönlichen Veränderungs-Situationen stehen und sich dafür optimal vorbereiten möchten:

Berufstätige (Fach-, Führungskräfte, Selbstständige)
Privatpersonen (Freunde, Partner, Familienangehörige)
Alle, die zertifizierter Moderner Mentaltrainer werden möchten (BASIC-Kurs = 1. von 3 Ausbildungsabschnitten)
Termindetails:
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BASIC - Entspannungstraining

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Anbieter:
Entspannungsakademie
Kategorie:
Stressmanagement
Termin:
auf Anfrage
Orte:
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Inhalte:
Die Anti-Stress-Reise zum Abschalten, Loslassen und Entspannen

Seit Jahren ist das Thema Stress und die Folgen davon ein Dauerbrenner in allen Medien. Es gibt unzählige Studien darüber, dass Stress neben Rückenbeschwerden als sogenannte Volkskrankheit Nr. 1 gilt. Unzählige Beschwerden werden dem Dauer-Stress zugeschrieben

Möchten Sie lernen „Ihrem Stress“ die Stirn zu bieten?
Sich auf eine 2-tägige Anti-Stress-Reise begeben?
Ihren Masterplan zu erstellen, um künftig entspannter zu sein?

Wenn Sie diese Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, ist das „BASIC-Entspannungstraining“ genau das Richtige für Sie!

Mit dem „BASIC-Entspannungstraining“ bieten Sie diesem Trend die Stirn und begeben sich auf eine 2-tägige Reise, in der Sie erkennen werden, wie wichtig es ist manchmal etwas kürzer zu treten und den „Fuß vom Gaspedal“ zu nehmen. Sie entwickeln generell ein neues Verständnis zur Stress-Thematik und lernen damit umzugehen. Ihre Anti-Stress-Reise beginnt beim Abschalten, geht über das Loslassen von allem, was Sie belastet bis hin zu praktischen Entspannungsübungen. Am Ende erstellen wir gemeinsam Ihren Masterplan, damit Sie die Inhalte in Ihren Alltag integrieren können.

Inhalte:

Die Anatomie des Stresses
Abschalten als Ritual vom Alltag
Loslassen von Stressauslösern
Strategien zur Stressbewältigung
Warum Entspannung allein nichts bringt
Erstellung des Masterplans
Zielgruppe(n):
Zielgruppe:

Das Basic-Wochenende richtet sich an alle, die unter Stress stehen und sich effektiv entspannen möchten, um sich leistungsfähig kommenden Herausforderungen zu stellen.

Berufstätige (Fach-, Führungskräfte, Selbstständige)
Privatpersonen (Freunde, Partner, Familienangehörige)
Alle, die zertifizierte Entspannungstrainer werden möchten (BASIC-Kurs = 1. von 3 Ausbildungsabschnitten)
Termindetails:
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Termin
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Wochenend-Intensivtraining: med. Shaolin Qi Gong

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Entspannungsakademie
Kategorie:
Gesundheitstraining & Wellnesstraining
Termin:
auf Anfrage
Orte:
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Inhalte:
In Zeiten, in denen das Thema „Stress“ das Leben der Menschen bestimmt und immer mehr an die Eigenverantwortung plädiert wird, gewinnen Entspannungstechniken zunehmend an Bedeutung.
Aber wann sollen wir uns noch um uns kümmern? Wir haben ohnehin viel zu wenig Zeit, um die „wichtigen“ Dinge des Lebens zu regeln?

Ein Kreislauf, den es zu unterbrechen gilt. Mit dem von uns gelehrten Qi Gong erhalten Sie einen geschlossenen Übungsablauf, mit dem Sie selbst den Zeitrahmen für Ihre Entspannungsübungen bestimmen. Somit lassen sich die Übungen problemlos in Ihren individuellen Alltag integrieren.

Neben Heilpflanzenkunde, Akupunktur, Dietätik ist Qi Gong Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ein Instrument mit dem jeder die Verantwortung für den Schutz seiner Gesundheit und die Stärkung seiner Vitalität selbst übernehmen kann.
Qi Gong eignet sich durch die Kombination von Atemtechnik, Konzentration und durch die Bewegungen ideal zum Stressabbau!

Das von uns gelehrte med. Shaolin Qi Gong® ist ebenfalls bekannt unter „Ba Duan Jin“ oder „Die acht Brokate“.

Themenschwerpunkte:
Erlernen der 8 Übungen mit Beginn- und Abschlusssequenz
Begleitende Aufwärmübungen
Meditationen / Phantasiereisen
Hintergrundinformationen über Wirkweise
Tipps für die Anwendung
Inkl. DVD als „Nachschauwerk“

Die Veranstaltung geht über 1,5 Tage.
Zielgruppe(n):
Jeder kann Qi Gong erlernen!
Menschen, die lernen möchten, sich zu entspannen und dies mit Atemtechnik, Bewegung und Konzentration verbinden wollen.
Termindetails:
Ort
Termin
Kontakt
Kirchseeon
auf Anfrage
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Mastery - Modernes Mentaltraining

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Anbieter:
Entspannungsakademie
Kategorie:
Mentales Training
Termin:
auf Anfrage
Orte:
Kirchheim bei München, Kirchheim bei München
Inhalte:
Master your Mind -
Mit der Mental-Toolbox souverän jede Herausforderung meistern

Wie Sie in 4 einfachen Schritten Ihre mentale Kraft aktivieren,
über sich hinaus wachsen und Ihrem Leben neue Flügel verleihen.

Gönnen Sie sich einen der vielleicht wichtigsten Kurse für die
persönliche Entwicklung mit 4 inspirierenden Wochenenden.

Erleben Sie live, wie Sie in Minuten von innen heraus stark werden,
Stress besiegen und Ziele mit neuer Leichtigkeit erreichen.

Warum teilnehmen?

Ihren engsten Freunden wird es als erstes auffallen: Das Plus an Gelassenheit, Klarheit und Selbstsicherheit, das Sie von den 4 Mastery-Mental-Wochenenden mitbringen werden. Und die neue Energie, mit der Sie Ihre Vorhaben anpacken und zum Erfolg führen. Vorbei die Zeiten, in denen Stress, Sorgen und Probleme Sie ausbremsten und an sich selbst zweifeln ließen. Ihr Erfolgsgeheimnis? Die einzigartige „Mental-Toolbox“, mit der Sie Ihre 4 wichtigsten mentalen Fähigkeiten trainieren, die Sie über sich hinaus wachsen lassen und Ihrem Leben in Sachen Beruf, Beziehungen, Geld, Gesundheit und Sinnerfüllung ganz neue Flügel verleihen

Inhalte und Ablauf:

Ziel des „Master your Mind“-Kurses ist es, die 4 wichtigsten mentalen Fähigkeiten
zu trainieren, um künftig jede Herausforderung im Leben souverän zu meistern.

Neurowissenschaftlich fundiert, erfahren Sie zunächst, wie Ihr „Kopfkino“ jeden
Bereich Ihres Lebens bestimmt und welche Rolle das Unterbewusstsein spielt.

Sie entwickeln Ihren individuellen Masterplan, wie Sie das Potential Ihrer
Persönlichkeit ausschöpfen und Ihre Lebensträume verwirklichen können.

Sie erleben, wie man sein Gehirn in weniger als 5 Minuten vom Stress- in den
Flow-Modus „switcht“ und damit die Schatzkammer der Kreativität öffnet.

Sie erfahren, warum 90% der Menschen ihre Ziele nie erreichen und welches
Vorgehen stattdessen empfehlenswert ist. Für sofort spürbar positive Resultate.

Sie trainieren, Energiekiller zu beseitigen und mentale Stärke aufzubauen,
um berufliche und persönliche Veränderungen erfolgreich zu meistern.

Das Training findet an vier Wochenende ab dem genannten Zeitraum statt (alle 14 Tage).
Zielgruppe(n):
Zielgruppe:

Der Kurs richtet sich an alle, die eine kompakte und zugleich fundierte moderne mentale Fortbildung zur Entfaltung ihrer Persönlichkeit, für das tägliche Selbstmanagement im Beruf und zur erfolgreichen Lebensgestaltung machen möchten. Voraussetzung: Teilnahme am BASIC-Kurs Modernes Mentaltraining

Berufstätige (Fach-, Führungskräfte, Selbstständige)
Privatpersonen (Freunde, Partner, Familienangehörige)
Alle, die zertifizierter Moderner Mentaltrainer werden möchten (Mastery-Kurs = 2. von 3 Ausbildungsabschnitten)
Termindetails:
Ort
Termin
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Kirchheim bei München
auf Anfrage
info@entspannungsakademie.de
Kirchheim bei München
auf Anfrage
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Workshop: Mit ZRM® die Tool-Box erweitern Für Coaches und Trainer

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Anbieter:
Entspannungsakademie
Kategorie:
Dozenten- und Trainerfortbildung für betriebliche Aus- und Weiterbildung
Termin:
auf Anfrage
Orte:
Kirchseeon, Kirchseeon, Kirchseeon
Inhalte:
Als Coach / Trainer finden Sie das Zürcher Ressourcen Modell spannend? Sie wollen es kennenlernen?

Das Zürcher Ressourcen-Modell® (ZRM®) ist eine wissenschaftliche Methode, die ursprünglich zur Burnout-Prophylaxe entwickelt wurde. Inzwischen wird es beispielsweise im Gesundheits- und Stressmanagement eingesetzt. Die Wirkung der Technik wurde mehrfach empirisch bewiesen.

Entwickelt wurde ZRM® an der Universität Zürich. Erfolgreiche Vorgehensweisen zur Verhaltensänderung aus der Psychoanalyse, der Motivationspsychologie, der Verhaltenstherapie und die neuesten Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften sind im ZRM® zusammengeführt. Der verblüffende Erfolg von ZRM® beruht darauf, dass Verstand und Gefühl, Kopf und Bauch im Einklang sind.

In dem 2-tägigen Workshop lernen Sie viele kraftvolle ZRM®-Methoden aus unterschiedlichen ZRM®-Seminaren kennen. Das Lernen der Tools geschieht mit praktischen Beispielen. Das wichtige Embodiment erfahren Sie am eigenen Leib. Sie erhalten spannende Wissensimpulse aus Psychologie und Neurowissenschaften. Die Dozentin gibt darüber hinaus einen umfassenden Überblick über die relevante Literatur, Websites, open source Arbeitsblätter und Ausbildungsmöglichkeiten.

Bitte beachten Sie, dass dieser Workshop keine Ausbildung darstellt. Es werden keine Anliegen der Teilnehmer bearbeitet, dies geschieht z.B. in unserem Seminar „Umsetzen statt Aufschieben“.

Themenschwerpunkte:
Unbewusstes Aktivieren mit intuitiver Bildwahl oder Wunschelementen
Ideenkorb und Affektbilanz
Ziele so formulieren, dass das Unbewusste an der Zielerreichung mitarbeitet, Regeln für die Formulierung von Motto-Zielen, Unterschied zwischen SMARTen Ziele und Mottozielen
Primes, ZRM®-Wichteln; B-L-B-Technik; Wenn-Dann-Pläne; Situationstypen ABC; Transfer-Tandems; Embodiment
PSI-Theorie (Persönlichkeits- System -Interaktionen) zur Überwindung von „Aufschieberitis“, Unterschied zwischen Selbst-Management und Selbst-Regulation; Theorie der somatischen Marker; Zielpsychologie; Lernen und neuronale Netze; unbewusstes Lernen; Zielabschirmung
Zielgruppe(n):
Trainer, Berater, Coaches - wir setzen Trainingserfahrung voraus.
Termindetails:
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Termin
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Professional Workshop: Design – Planung – Organisation von Trainings

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Kategorie:
Strategische Unternehmensplanung
Termin:
auf Anfrage
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Inhalte:
Professionell eigene Ideen in die Tat umsetzen

Ist Ihnen bewusst, dass Ihre Hauptaufgabe darin liegt Ihre Trainings / Veranstaltungen zu kreieren und zu organisieren? Dabei kommt es nicht darauf an, welche Themen oder Zielgruppen Sie bedienen möchten, ebenfalls ist es nicht von Bedeutung, ob Sie Kurse abhalten oder als Dozent Inhouse-Seminare geben, auch ist der angestrebte / vorgegebene Zeitrahmen nicht relevant!

Offene Seminare, Workshops, etc. eignen sich gut um interessante Themen zu präsentieren und sich selbst als Spezialist im Markt bekannt zu machen. Doch schon bei der Planung kann vieles schief gehen. Fehler, die sich leider dann oft von Anfang bis Ende durchziehen, machen nicht nur die Mühe zunichte, sondern ruinieren auch schnell den guten Ruf.

Die Mechanismen, die hinter Ihrem Design, Ihrer Planung und letztlich der Organisation stehen, sind immer die gleichen! Sie vermeiden damit ein unnötiges Improvisieren, eine unprofessionelle Außenwirkung sowie schlechte Feedbacks. Außerdem senken Sie Ihren eigenen Stresspegel

Ziel dieses 2-tägigen Workshops ist es, dass Sie alle Bedingungen kennenlernen, die für das Aufsetzen Ihrer Veranstaltungen notwendig sind. Vom 1. bis zum letzten Schritt erfahren Sie alles über eine optimale Vorbereitung. Anhand der theoretischen Grundlagen arbeiten Sie im praktischen Teil an Ihrem eigenen Projekt!

Inhalte: Eine Idee wird „geboren“
Feststellung der Zielgruppe
Von der Idee zum Inhalt
Das Zeitkonzept / der Stundenaufbau
Festlegung der Rahmenbedingungen
Kalkulationsfaktoren
Räumlichkeiten und Technik
Die Ausschreibung
Werbung & Vertrieb
Zielgruppe(n):
Trainer, Dozenten, Coaches, Therapeuten, die Veranstaltungen aufsetzen und sich im Markt etablieren möchten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Termindetails:
Ort
Termin
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Einsteiger-Workshop: HeartMath® Special

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Anbieter:
Entspannungsakademie
Kategorie:
Stressmanagement
Termin:
auf Anfrage
Orte:
Kirchseeon, Kirchseeon
Inhalte:
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit die Methode näher kennen zu lernen und weiterführendes Wissen zu erhalten. Sehr gut geeignet für Coaches / Trainer / Therapeuten, die mehr über die wissenschaftlich belegte Methode erfahren möchten!

Mit der Herzintelligenz®-Methode haben die Forscher von HeartMath® eine leicht zu erlernende Methode entwickelt, einen regelmäßig auf- und abschwingenden Rhythmus unserer Herzratenvariabilität (HRV) zu erzeugen, die sogenannte Herzkohärenz. Herzkohärenz erreichen wir durch ebenso einfache wie effektive Atem- und Fokussierungsübungen. Mit dieser Sprache des Herzens beeinflussen wir unser emotionales Gehirn und damit unsere Emotionen am Ort ihres Entstehens. Und auch unsere Fähigkeit, in schwierigen Situationen klar zu denken und richtige Entscheidungen zu treffen.

Themen dieses Kurses sind unter anderem:
Ein vertieftes Verständnis der Herz-Gehirn-Kommunikation
Physiologische Zusammenhänge von Herzratenvariabilität und Herzkohärenz
Messungen mit dem emWave Biofeedbacksystem verstehen und gezielt einsetzen
Die Bedeutung des Power Spektrums
Effektiver Einsatz der gelernten Techniken in Einzelsitzungen mit Patienten/Klienten.

Praxisorientiert:
Kennenlernen der HeartMath®-Methode
Einblick in die verschiedenen Herzintelligenz®-Techniken, wie z.B. Heart Lock-In
Zusammen mit anderen Teilnehmern üben Sie ausführlich, Patienten/Klienten in der Herzintelligenz®-Methode anzuleiten und dabei den emWave zu nutzen

Am Ende des Workshops stehen gute Kenntnisse über die Zusammenhänge von Stress, Emotionen und Herzkohärenz und über die Selbstregulationsfähigkeiten sowie den Einsatz des emWave Biofeedback-Systems. Sie sind in der Lage, den Grad der Herzkohärenz bei Kunden zu messen und zu beurteilen. Und kennen die jeweiligen Anwendungsmöglichkeiten der verschiedenen Herzintelligenz®-Techniken.
Zielgruppe(n):
Coaches / Trainer / Therapeuten, die einen tieferen Einblick in die Herzintelligenz® gewinnen möchten
Achtung! Die Anzahl der Teilnehmer/-innen ist auf 12 begrenzt!
Termindetails:
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Mastery - Entspannungstraining

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Entspannungsakademie
Kategorie:
Entspannungstherapeut/in & Entspannungstrainer/in
Termin:
auf Anfrage
Orte:
Kirchseeon, Kirchseeon
Inhalte:
Mit bewährten Klassikern zu Ruhe und Entspannung kommen

Sicher haben Sie in Ihrem Umfeld einige, die Entspannungskurse besuchen und Ihnen von der Vielzahl der Möglichkeiten berichten. Die kaum überblickbare Anzahl der Trends, die kommen und gehen verunsichern nicht nur Sie, sondern alle, die gern „mehr für sich“ tun möchten. Genau dieser Situation stellt sich der Kurs „Mastery Entspannungstraining“!

In 6 Kurstagen erlernen Sie die bewährten Klassiker, die anerkannt und fundiert sind!
Effektiv, professionell, verantwortungsvoll - sozusagen „live und in Farbe“ erhalten Sie das Wissen, das für die Durchführung Ihres künftigen Entspannungs-Programms erforderlich ist.

Es werden die Grundlagen über die Herkunft und Entstehung der Methoden vermittelt, in den praktischen Übungssequenzen sammeln Sie Erfahrungen und gewinnen Sicherheit im Umgang mit den einzelnen Techniken. Sie lernen Variationen kennen, die zeitgemäß angepasst sind und in jeden Terminkalender bzw. Lebenssituation passen. Nach der Teilnahme können Sie Ihr eigenes Programm zusammenstellen und in Ihren Alltag integrieren. Die ausführlichen Kursunterlagen enthalten ebenfalls entsprechend Übungsanleitungen, für das Qi Gong eine DVD als „Nachschauwerk“.

Inhalte:

Instrumentelles und kognitives Stressmanagement
Progressive Muskelentspannung
Körper- und Phantasiereisen
Atemtechniken – der „Turbo zur Entspannung
Autogenes Training
Meditation
Elemente aus Yoga
Qi Gong

Das Training findet an drei Wochenenden statt.
Zielgruppe(n):
Der Kurs richtet sich an alle, die eine kompakte Fortbildung in klassischen Entspannungstechniken machen und Methoden für die tägliche Entspannung erlernen möchten. Voraussetzung: Teilnahme am BASIC-Kurs Entspannungstraining

Berufstätige (Fach-, Führungskräfte, Selbstständige)
Privatpersonen (Freunde, Partner, Familienangehörige)
Alle, die zertifizierter Entspannungstrainer werden möchten (Mastery-Kurs = 2. von 3 Ausbildungsabschnitten)
Termindetails:
Ort
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Certified Professional Trainer

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Entspannungsakademie
Kategorie:
Erfolgstraining
Termin:
auf Anfrage
Orte:
Kirchseeon, Kirchseeon
Inhalte:
„Change The World - Trainings-Inhalte professionell nutzen –
Menschen begleiten, beruflich erfolgreich sein“

Das Bootcamp für alle, die ihr eigenes Leben und das vieler Menschen positiv verändern wollen.
Machen Sie Ihre Berufung zum Beruf und bereiten Sie sich optimal auf Ihre Profession als Trainer vor.
Starten Sie in einen neuen Lebensabschnitt und leben Sie Ihren Traum.

Warum teilnehmen?
Sie möchten etwas bewegen im Leben. Sie möchten anderen Menschen konkret helfen und die Welt ein kleines Stück besser machen? Sie möchten deshalb Ihre erworbenen Fähigkeiten in Ihre berufliche Tätigkeit integrieren bzw. als zertifizierter Trainer arbeiten? Dann erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie Ihre erworbene Zusatzquali-fikation mit Ihren individuellen Stärken und Kompetenzen sinnvoll kombinieren und daraus ein einzigartiges Angebot formen können. Werden Sie zum gefragten und erfolgreichen Problemlösungs-Experten und machen
Sie Ihre Berufung zum Beruf. Leben Sie Ihren Traum und helfen Sie mit, dass sich das Leben vieler Menschen zum Besseren wenden kann …

Inhalte und Ablauf:

Ziel des „Change the world“-Kurses ist es, zum erfolgreichen Problemlösungs-
Experten zu werden, der mit der erlernten Methodik andere trainiert und unterstützt.

Hierfür entwickeln Sie passend zu Ihren individuellen Stärken und beruflichen
Kompetenzen ein einzigartiges Angebots- und Positionierungskonzept.

Sie erfahren, warum viele in freien beratenden, unterrichtenden und therapeutischen
Berufen Tätige, im Markt scheitern und was man deshalb unbedingt beachten sollte.

Sie erfahren wie Sie Ihre Berufung finden und zum Beruf machen können.
Sie bereiten Ihren professionellen Einsatz im gewünschten Tätigkeitsfeld schrittweise vor,
um am Ende des Kurses Ihren Traum in die Tat umzusetzen.
Sie erfahren im persönlichen Gespräch, wie Sie ein gut gebuchter Experte werden,
Menschen unterstützen und von Ihrer Herzensarbeit auch gut leben können.

Wir arbeiten direkt an Ihrem Vorhaben. Mit dem All-inclusive-Paket aus Erfolgstraining, 3 Wochenenden Präsenztraining und mit persönlicher Coaching-Begleitung kommen Sie schnellstens ans Ziel.

Der Kurs findet in angenehmer und kollegialer Atmosphäre statt und schließt am Ende
mit der Zertifizierung – je nachdem, welchen Kursverlauf Sie bei der Entspannungsakademie
eingeschlagen haben - zum Modernen Mentaltrainer / Entspannungstrainer / Bewegungstrainer ab.

3 Wochenenden Präsenztraining plus individuelle Coachingtermine ab dem genannten Zeitpunkt.
Zielgruppe(n):
Zielgruppe:

Der Kurs richtet sich an alle, die als Certified Professional Trainer tätig sein wollen sowie an alle, die sich auf einen neuen Lebensabschnitt vorbereiten und ihre Berufung leben möchten.
Voraussetzung: Teilnahme an den Basics- und Mastery-Kursen.
Termindetails:
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